TEST Indlægssåler til vandresko

Der er kæmpe forskel på kvaliteten af indlægssåler. Her deler vi vores erfaringer og hvorfor vi bruger dem

Gennem årene har vi prøvet forskellige slags indlægssåler, både individuelt formstøbte og standardsåler. Både ift. støtte, pris og holdbarhed er der store forskelle. Husk, at fødder er forskellige, så det der virker for os, virker ikke nødvendigvis for alle.

Indhold
1. Hvorfor bruge indlægssåler i vandresko?
2. Standard vs. individuelt formstøbte indlægssåler
3. Test af indlægssåler til vandresko
> Ortopædiske skoindlæg
> Kaiser Sports ortopædiske indlæg
> Zoles individuelt formstøbte indlægssåler
> Standard indlægssåler fra Sidas
4. Konklusion

Hvorfor bruge indlægssåler i vandresko?

Vi har lært på den hårde måde, hvor vigtigt det er at holde sig gode venner med sine fødder, hvis man vil forebygge klassiske vandreskader som hælspore og svangsenebetændelse. Noget af det første, vi gør, når vi køber nye vandresko, er at fjerne sålen og lægge en bedre indlægssål i, fordi sålerne i mange vandresko simpelthen ikke giver god nok støtte. Med formstøbte indlægssåler får vi bedre affjedring og afvikling hen over foden og forebygger samtidig skader.

Standard vs. individuelt formstøbte indlægssåler

Standard indlægssåler fås typisk i forskelle modeller til forskelle fodtyper – nogle vil de passe godt til, andre ikke, og det kan være svært at mærke, om man får præcis den støtte, ens fødder har brug for. Standard indlægssåler er typisk meget bedre end de såler, der følger med skoene, men de støtter selvfølgelig ikke lige så præcist, som individuelt formstøbte indlægssåler. Prisen er til gengæld lavere.

Vi bruger individuelt formstøbte indlægssåler, som er tilpasset præcis efter vores fødder for at afhjælpe de konkrete udfordringer, hver fod har. Fødder er enormt forskellige – Torben er platfodet, og Marie har nedsunken forfod, så vores indlægssåler er derfor også meget forskellige. Her kan du se, hvordan de forskellige indlægssåler har klaret sig efter 1000+ kilometer. Alle sålerne her er Maries – Torbens ser anderledes ud.

Test: Ortopædiske skoindlæg

Bløde og behagelige, men halvdyre og ikke ordentligt holdbare

Hos en erfaren ortopæd har vi prøvet at få lavet ortopædiske fodindlæg på klassisk vis med afstøbning, hvor man står på en slags skumpude. Inklusiv konsultationen hvor ortopæden så på hvordan vores forskellige vandresko og hjemmesko var slidt, gav vi 1.200 kroner for et par ortopædiske skoindlæg. De var bløde og behagelige, men i længden alt, alt for dyre for os, fordi der gik mindre end tre måneder, før de var slidt igennem på tæerne.

Test: Kaiser Sports ortopædiske indlæg

Holdbare, men temmelig dyre og bøvlede at bestille

Vi gav vi 2.300 kr. for at få lavet såler hos Kaiser Sport inklusiv obligatorisk konsultation hos en fysioterapeut. De er mere slidstærke end de klassiske ortopædindlæg, men prisen er simpelthen i overkanten for os, og bøvlet med at køre to gange frem og tilbage til butikken først for opmåling og så tilpasning var træls. Samtidig var det implicit i konsultationen, at vi skulle købe nye vandresko i samme omgang for at få glæde af indlæggene. Derfor endte vi med 3.900 kr. før vi var ude af butikken, selvom vi egentlig var glade nok for de vandresko vi havde.

Test: Zoles individuelt formstøbte indlægssåler

Nemme at bestille, superholdbare og til at betale

Vi opdagede helt tilfældigt det danske mærke Zoles, som laver individuelt formstøbte indlægssåler med 3D-teknologi, hvor man simpelthen scanner sine fødder hjemme i stuen, bestiller online og får leveret til døren. Supernemt og intuitivt at bruge. Man får en fodanalyse, der kortlægger ens fødders konturer, og så bliver indlægssålerne lavet ud fra det. Vi gav 995 kroner for et par, og indtil videre virker de uopslidelige. Støtten er fremragende, og materialet rart mod fødderne. Hvis du gerne vil prøve dem, har vi fået en rabatkode, der giver 15 procent rabat på Zoles indlægssåler.
> Spar 15 % på Zoles indlægssåler med rabatkoden ‘FrieFodspor25’ (annoncelink)

Test: Standard indlægssåler fra Sidas

Billige og holdbare, men ikke individuelt tilpasset din fod

Vi har også erfaring med standard indlægssåler fra Sidas købt i Spejder Sport. Her får du målt din fodtype, og så er der tre forskelle standardmodeller at vælge imellem: Low, mid og high rise. De har fungeret ok for os prisen taget i betragtning (349 kr.), men i længden blev det et problem, at de ikke støtter præcis, hvor vi har brug for det – forskellen er tydelig, fx fordi de ikke understøtter forfoden tilstrækkeligt for Marie, der har lidt nedsunken forfod. Sålerne er bedre end de såler, der følger med i vandresko, men ikke nok til at forebygge skader, med mindre din fod præcis passer til dem, og det gør ingen af vores.

Konklusion

Efter at have set forskellen på standard formstøbte indlægssåler og individuelt formstøbte indlægssåler, blev det tydeligt for os, at vores fødder er unikke, og ikke fik den optimale støtte med standardmodellerne. Standard indlægssålerne er af gode grunde er billigst, men vi synes alligevel prisen er for høj, fordi det ikke er et individuelt tilpasset produkt. Blandt de tre individuelt formstøbte fodindlæg i testen her har vi klart bedst erfaringer med Zoles ift. holdbarhed, støtte og affjedring, og vi kan godt lide, at de kan bestilles hjemmefra.

Hvad betyder annoncelink?

De fire slags indlægssåler, der er med i testen her, har vi selv købt og afprøvet. Vores erfaringer med Zoles indlægssåler var så gode, at vi efterfølgende kontaktede dem om et samarbejde, hvor vi kan tilbyde en rabatkode på 15 % til Frie fodspors læsere. Når du bruger rabatkoden på 15 % markeret som (annoncelink), hjælper du samtidig Frie fodspor, fordi en brøkdel af beløbet går til os.